2025年10月1日

こんにちは！BTG整骨院 春日井院です。

「腰が痛くて長時間座れない」「猫背が気になる」「姿勢を良くしたいけどどうしたらいいかわからない」――そんなお悩みを抱えていませんか？
その原因の多くは 骨盤の歪み に関係しています。

今回は、春日井市で骨盤矯正を受けることで腰痛や姿勢改善につながる理由を、わかりやすく解説します。

骨盤が歪むとどうなる？

骨盤は体の中心にあり、背骨や股関節を支える土台です。
この骨盤が歪んでしまうと、次のような不調が起こりやすくなります。

• 慢性的な腰痛・ぎっくり腰
• 猫背や反り腰などの姿勢の乱れ
• 肩こり・首こり
• 下半身太りや冷え、むくみ

骨盤の歪みは日常生活の中で少しずつ進行するため、自分では気づきにくいのが特徴です。
そして一度歪んでしまうとそちらに体が慣れてしまい歪んだ姿勢で固まってしまいます。

春日井市で骨盤矯正をおすすめする理由

1. 腰痛改善につながる

骨盤矯正で骨盤のバランスが整うと、腰にかかる負担が減り、筋肉の緊張が和らぎます。

2. 姿勢が自然と整う

背骨のラインが正しく保たれ、猫背や反り腰の改善に役立ちます。

3. 全身の不調ケアにもつながる

血流や神経の流れがスムーズになり、肩こりやむくみなどの症状も緩和されることがあります。

よくある質問（Q&A）

骨盤矯正は痛くないですか？

当整骨院では、患者さんに合わせた矯正方法を行っております ボキボキ矯正もストレッチメインのソフトな矯正も両方行っておりどちらも痛みはありません。

何回くらい通えば効果が出ますか？

1回でも変化を実感される方は多いですが、骨盤の安定には継続的な施術が大切です。週1回から始め、状態を見ながら間隔を空けていくケースが一般的です。

他の整体やマッサージと何が違うのですか？

マッサージは筋肉をほぐすことが中心ですが、骨盤矯正は「体の土台」を正しい位置に戻すことを目的としています。そのため、根本的な改善が期待できます。

産後の骨盤矯正はいつから受けられますか？

出産後1～2か月から受けることが可能です。産後特有の骨盤の緩みを整えることで、腰痛や体型の崩れ、下肢の不調予防にもつながります。

骨盤矯正はこんな方におすすめ

• 長時間のデスクワークで腰がつらい
• 猫背や姿勢の悪さが気になる
• 出産後の骨盤ケアをしたい
• 「病院では異常なし」と言われても痛みが続く

まとめ

春日井市で腰痛や姿勢の改善を目指すなら、骨盤矯正はとても効果的な方法です。
健康面はもちろん、見た目や日常生活の快適さも大きく変わります。

ぜひ一度、骨盤矯正で体の変化を体感してみてください。

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