2025年09月23日

こんにちは！BTG整骨院 春日井院です。

デスクワークやスマホの長時間使用で「猫背や巻き肩が気になる」「肩こりや首の重だるさが続く」というお悩みをよく耳にします。そんな方におすすめの施術が、今注目されている 肩甲骨はがし です。今回は、肩甲骨はがしの効果や姿勢改善との関係、さらに春日井市で口コミ多数の理由についてご紹介します。

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肩甲骨はがしとは？

「肩甲骨はがし」とは、肩甲骨まわりの筋肉をゆるめ、本来の可動域を取り戻す手技です。
長時間同じ姿勢を続けると、肩甲骨が背中に張りついたように動かなくなり、結果として猫背や肩こりが悪化します。

肩甲骨はがしはこの状態を改善し、肩甲骨の動きをスムーズにすることで、姿勢や呼吸の改善にもつながります。

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姿勢改善につながる理由

1. 猫背・巻き肩の解消
   固まった肩甲骨を動かすことで、胸が自然に開きやすくなり、背筋が伸びやすくなります。
2. 肩こり・首こりの軽減
   血流が良くなることで、デスクワークでたまりやすい疲労物質が流れやすくなります。
3. 呼吸が深くなる
   胸郭の動きがスムーズになり、呼吸が深くなることで自律神経の安定にも役立ちます。

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春日井市で口コミ多数の理由

BTG整骨院 春日井院では、国家資格を持つスタッフが一人ひとりの身体の状態をしっかり分析し、オーダーメイドで施術を行っています。

• 深層筋の調整による根本施術
• 肩甲骨はがし＋骨盤矯正で全身からアプローチ
• 自宅でできるセルフケア指導も実施

「姿勢が変わった！」「肩こりが楽になった！」といった口コミが多く寄せられているのは、このように根本改善を目指しているからです。

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よくある質問（Q&A）

肩甲骨はがしは痛いですか？

無理に動かすことはないため安心してください。「気持ちいい」と感じる方が多いです。

何回くらい通えば効果が出ますか？

初回から変化を感じる方も多いですが、猫背や巻き肩の改善には数回の継続施術がおすすめです。

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まとめ

• 肩甲骨はがしは猫背・巻き肩など姿勢改善に効果的
• 肩こり・首こりの軽減や呼吸の改善にもつながる
• 春日井市で口コミ多数のBTG整骨院は、根本改善を目指す丁寧な施術が特徴

「姿勢を整えたい」「デスクワークの肩こりから解放されたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

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